Vitaminas y SuplementosSuplementos DeportivosCreatinaMy Protein Creatina Monohidratada - Bolsa 250 g

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Bolsa 250 g

My Protein Creatina Monohidratada

SKU: 28372
R.S. DE3345

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La creatina es un compuesto que se produce de forma natural y se encuentra en alimentos como la ternera, el cerdo y el pescado. También lo produce el cuerpo en el hígado, páncreas y riñones. Como tendrías que tomar una gran cantidad de carne o pescado para conseguir una cantidad sustancial de creatina en tu dieta, suplementarla con nuestros productos de creatina puede ser una alternativa cómoda y asequible. Si tus opciones o preferencias dietéticas son incompatibles con el consumo de productos de origen animal —muchos de nuestros suplementos son totalmente aptos para vegetarianos y veganos. Como comentamos antes, la creatina puede ayudarte a aumentar tu rendimiento físico, lo que hace que sea una incorporación muy valiosa para tu rutina de entrenamiento, ayudándote a llevarla al siguiente nivel y permitiéndote dominar tus ejercicios.


Depende del objetivo, la dosis recomendada es de 5gr todos los dias o para un mejor calculo se puede tomar 1gr por cada 10kg de peso para poder tener los beneficios de manera mas rapida. Tomarlo posterior al entrenamiento puede ser el más óptimo para tomar la dosis, ya que los estudios han demostrado que ayuda a la recuperación y promueve más cambios deseados en la composición corporal.

La suplementación no sustituyen una dieta equilibrada y variada. No se debe superar la dosis diaria recomendada. Almacenar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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